Delicia de Espinacas

Receta de
Hector Felan, Founder de RealVitaminsNow
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Sumérgete en la simplicidad de nuestra Ensalada de Espinacas Baby, un plato refrescante y nutritivo que es muy fácil de preparar. Con solo un puñado de ingredientes saludables, esta ensalada celebra los sabores vibrantes de las espinacas baby frescas y el cremoso aguacate, realzados por el rico aceite de oliva prensado en frío y el delicado toque de la sal rosa del Himalaya.

Preparación 5 minutos
Categoría Comida Vegana, Comida Vegetariana, Ensaladas, Keto
Dificultad Fácil y Sencillo
Porciones 1

Ingredientes

Porciones:
  1. 1 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. ½ aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto
  1. 2 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. 1 aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto
  1. 3 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. 1 ½ aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto
  1. 4 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. 2 aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto
  1. 5 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. 2 ½ aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto
  1. 6 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. 3 aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto
  1. 7 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. 3 ½ aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto
  1. 8 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. 4 aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto
  1. 9 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. 4 ½ aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto
  1. 10 puñado de tiernas hojas de espinacas baby
  2. 5 aguacate maduro, cortado en pequeños y deliciosos cubos
  3. Aceite de oliva prensado en frío (al gusto)
  4. Una pizca de sal rosa del Himalaya, para lograr el equilibrio perfecto

Instrucciones

  1. Comienza con una base de espinacas baby recién lavadas y enjuagadas a fondo. Recomendamos darles a las hojas de espinaca un suave baño con un toque de bicarbonato de sodio para asegurarte de que estén impecables y listas para deleitar tu paladar. Puedes optar por dejar las hojas enteras o cortarlas en trozos más pequeños, según tu preferencia. Colócalas en un bol para servir.

  2. Ahora es el momento de presentar la estrella de esta ensalada: el aguacate cremoso y nutritivo. Corta el aguacate en pequeños y deliciosos cubos y agrégalo con cuidado al bol con las espinacas baby.

  3. Para realzar los sabores y las texturas, rocía la cantidad deseada de aceite de oliva prensado en frío sobre la ensalada. Esto agrega una riqueza deliciosa que complementa maravillosamente la frescura de las hojas verdes y el aguacate.

  4. Como toque final, espolvorea una pizca de sal rosa del Himalaya. Esta sal exquisita no solo realza el sabor, sino que también aporta minerales esenciales.

    Tu Ensalada de Espinacas Baby está lista para disfrutar. Es una sinfonía de simplicidad, sabor y salud, lo que la convierte en la adición perfecta a cualquier comida o en un ligero y refrescante tentempié. ¡Disfruta de la bondad!

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